- Online of in Alkmaar
- Losse sessie van 1,5 uur
- Een sessie voor een concreet vraagstuk.
Je kunt hier bij denken aan:
Omgaan met stress en angst
-een sessie met ademhalingstechnieken en mindfulness
-ontwikkelen van een persoonlijk copingsplan voor stressvolle situaties
Loopbaan en carrière,
-Ontdek passies, talenten en professionele doelen.
-Verbeter communicatievaardigheden en leer omgaan met conflicten.
-Strategieën voor loopbaanontwikkeling, zoals het opstellen van een effectief CV of het voorbereiden op sollicitatiegesprekken.
Relatieproblemen aanpakken:
-Verbeter communicatie en los conflicten constructief op.
-Bouw gezonde grenzen op en wees assertief in relaties.
Time management en productiviteit:
-Hulp met effectieve planning op en prioriteiten stellen.
-Identificeren en vervangen van tijdsverspillende gewoonten.
-Balans creëren tussen werk, persoonlijk leven en zelfzorg.
€144 incl. BTW