Transformatie coaching

Soms weet je dat je het anders wilt, maar nog niet precies wat de bestemming is of hoe je daar moet komen.

Frances lacht

Herken je dat gevoel van vastzitten? Je weet dat er iets moet veranderen, maar je weet niet waar je moet beginnen. Misschien loop je steeds tegen dezelfde uitdagingen aan, zoals onzekerheid, het stellen van grenzen, of het gevoel altijd te moeten voldoen aan verwachtingen van anderen. Als transformatiecoach help ik je helderheid te krijgen, patronen te doorbreken en stappen te zetten naar een leven dat écht bij jou past.

Coaching met mij is een reis naar binnen, waarin we samen ontdekken wat jij nodig hebt om vrijer, krachtiger en gelukkiger te leven.

Wat kun je verwachten?

Een veilige plek

Bij mij krijg je de ruimte om helemaal jezelf te zijn. Alles mag er zijn, zonder oordeel.

Persoonlijke begeleiding

Elke sessie is volledig afgestemd op wat jij nodig hebt. Geen standaard-oplossingen, maar maatwerk dat past bij jouw unieke situatie. Verder kun je mij tussen afspraken in bereiken via WhatsApp

Praktische tools

Ik geef je inzichten, oefeningen en tools die je direct kunt toepassen in je dagelijks leven.


Denk aan ademwerk, reflectieopdrachten en mindsettechnieken.

Holistische aanpak

Coaching draait bij mij om het geheel: je mentale, fysieke, emotionele, energetische en spirituele welzijn. Samen brengen we deze in balans

Voor wie is coaching?

Transformatiecoaching is er voor iedereen die:

  • Meer zelfvertrouwen wil ontwikkelen
  • Moeite heeft met het stellen van grenzen
  • Patronen wil doorbreken die niet meer werken
  • Af wil van angst- en paniekklachten
  • Een sterke verbinding wil maken met zichzelf en zijn/haar eigen behoeften
  • Een leven wil creëren waarin er ruimte is voor geluk, rust en persoonlijke groei

Of je nu een specifieke uitdaging hebt of een algemeen verlangen om meer uit het leven te halen: coaching helpt je vooruit.

Mijn Aanpak

Stap 1: Gratis Intakegesprek
Tijdens een vrijblijvend gesprek bespreken we jouw situatie, vragen en doelen. Hierna bepalen we samen of mijn coaching bij jou past.

Stap 2: Persoonlijke Sessies
Elke sessie is afgestemd op waar jij op dat moment behoefte aan hebt. We combineren diepgaande gesprekken met praktische tools en oefeningen. Ik maak hierbij o.a. gebruik van systemisch- en energetisch werk.

Stap 3: Reflectie en Groei
Tussen de sessies door geef ik je reflectieopdrachten en ondersteuning, zodat je actief aan de slag kunt blijven met jouw proces.

Stap 4: Duurzame Verandering
Het doel is niet alleen inzicht, maar ook blijvende verandering in hoe je denkt, voelt en handelt.

Hoe werkt het?

  • Duur van een sessie: 60 minuten
  • Locatie: Online of in Alkmaar
  • Frequentie: Wekelijks of tweewekelijks, afhankelijk van jouw behoeften

Plan jouw eerste stap

Je hoeft het niet alleen te doen. Plan een gratis intakegesprek en ontdek wat coaching voor jou kan betekenen. Neem vandaag nog contact met me op en plan een vrijblijvend en gratis intakegesprek

Veelgestelde Vragen

  • Hoe weet ik of coaching bij mij past?
    Als je voelt dat je wilt veranderen, maar niet weet hoe, is coaching waarschijnlijk iets voor jou. Tijdens het intakegesprek bespreken we of mijn aanpak aansluit bij jouw behoeften en ontdekken we of we een klik voelen met elkaar.
  • Kan ik coaching combineren met andere therapieën of begeleiding?
    Ja, coaching kan een waardevolle aanvulling zijn op andere trajecten, zoals therapie. Samen kijken we hoe dit elkaar kan versterken.
  • Hoeveel sessies heb ik nodig?
    Dat hangt af van jouw doelen en situatie. Sommige klanten hebben genoeg aan vijf sessies, terwijl anderen kiezen voor een langer traject.